- "Ik kickte op succes"
Een interview met Arjan (34), die herstelde van een burn-out.
- Burn-out
Burn-out is een stoornis die wordt gekenmerkt door gevoelens van uitputting van lichaam, geest en ziel. Een burn-out ontstaat vaak in een periode van extreme stress, na zeer ingrijpende gebeurtenissen(life events) of gebeurtenissen die kort na elkaar plaats hebben gevonden zonder dat er een fase van herstel heeft kunnen optreden. Iemand die een burn-out heeft, heeft vaak de neiging tijdens perioden van stress juist door te gaan en onvoldoende aandacht aan zichzelf te besteden.
- Burn out
Burn out, een scala van vermoeidheid-gerelateerde klachten, komt bij 10 procent van de Nederlandse bevolking in meer of mindere mate voor.
- Wat is een burn-out?
Burn out wordt vaak vastgesteld door bedrijfsartsen wanneer er anderszins onverklaarbare vermoeidheidsklachten zijn. Personen die een burn out hebben, hebben het gevoel situaties niet meer aan te kunnen; vaak is dat ook zo.
- Overspannenheid of burn-out?
Burn out heeft overeenkomsten met overspannen zijn, maar onderscheidt zich in ernst, duur en oorzaken. Burn out is vaak ernstiger, langduriger en vindt zijn oorzaak in meerdere stressimpulsen in het (verre) verleden.
- Vaststellen van een burn-out?
Diverse vragenlijsten kunnen het risico op een burn out bepalen.
- Hoe om te gaan met een burn-out?
Burn out klachten kunnen worden verminderd door het aanleren van diverse vaardigheden en het naleven van regels.
- Burn-out en de Bijbel
Vorming en bezinning komen aan bod in een tijd van crises. Burn out kan het moment aangeven van vernieuwing en verdieping van de relatie met God.
- Lezingen themabijeenkomst burn-out (audio)
Op woensdag 14 januari organiseerde De Hoop een themabijeenkomst over burnout en het stellen van grenzen. Sprekers waren Dirk Lemmens en Ton Vegt van het Centrum voor Pastorale Counseling. U kunt de lezingen naluisteren op deze website.
|
info / bestellen