Burn-out

Meer informatie

• Burn out

  Burn out, een scala van vermoeidheid-gerelateerde klachten, komt bij 10 procent van de Nederlandse bevolking in meer of mindere mate voor.

• Vol vuur of opgebrand?

  Leven voor God kan een druk bestaan opleveren. Hoe vind je Gods wil voor jouw leven in een hectische wereld?

• Wat is een burn-out?

  Burn out wordt vaak vastgesteld door bedrijfsartsen wanneer er anderszins onverklaarbare vermoeidheidsklachten zijn. Personen die een burn out hebben, hebben het gevoel situaties niet meer aan te kunnen; vaak is dat ook zo.

• Overspannenheid of burn-out?

  Burn out heeft overeenkomsten met overspannen zijn, maar onderscheidt zich in ernst, duur en oorzaken. Burn out is vaak ernstiger, langduriger en vindt zijn oorzaak in meerdere stressimpulsen in het (verre) verleden.

• Vaststellen van een burn-out?

  Diverse vragenlijsten kunnen het risico op een burn out bepalen.

• Hoe om te gaan met een burn-out?

  Burn out klachten kunnen worden verminderd door het aanleren van diverse vaardigheden en het naleven van regels.

• Burn-out en de Bijbel

  Vorming en bezinning komen aan bod in een tijd van crises. Burn out kan het moment aangeven van vernieuwing en verdieping van de relatie met God.

• "Ik kickte op succes"

  Een interview met Arjan (34), die herstelde van een burn-out.

• Lezingen themabijeenkomst burn-out (audio)

  Op woensdag 14 januari organiseerde De Hoop een themabijeenkomst over burnout en het stellen van grenzen. Sprekers waren Dirk Lemmens en Ton Vegt van het Centrum voor Pastorale Counseling. U kunt de lezingen naluisteren op deze website.

Ervaringsverhalen

• John: "In de gevangenis denk je wel dat je een dieptepunt bereikt hebt"
• Tijmen: "Ik heb mensen zien veranderen"
• Mark: "Ik was nieuwsgierig hoe het was om een pilletje te slikken"
• Kerst met Family7: bekijk hier de uitzending online