Thema's

Assertiviteit

Voor je belangen opkomen, staan op je rechten, je niet de kaas van het brood laten eten. Het zijn uitdrukkingen die van toepassing zijn op de mens van vandaag de dag. De relatie van de ene mens met de ander wordt afgemeten aan datgene wat men er voor zichzelf uit kan halen. De vraag is of we in onze tijd hierin niet te ver zijn doorgeschoten.

"Om jezelf te kennen, moet je jezelf laten gelden", zei de Franse romanschrijver-filosoof Albert Camus. Modern vertaald: moet je assertief zijn. Maar niet voor iedereen is dat even gemakkelijk. Sommige mensen laten juist gemakkelijk over zich heen lopen of passen zich voortdurend aan anderen aan. De vraag is of dat gedrag altijd even heilzaam is.

We worden opgeroepen mondige burgers te zijn, mensen die weten waar ze het over hebben. Mensen die ook weten waarop ze recht hebben en dat recht handhaven ten opzichte van de ander. Die ander kan je werkgever zijn, de winkelier waar je je inkopen doet, of eenvoudigweg je buurman. In de ontmoeting met de ander leren we veel over onszelf en over onze reacties op gebeurtenissen. Hoe gaan we in al de verschillende situaties waarin we de ander ontmoeten met hem of haar om? Voor de één is dat geen enkel probleem, bij een ander kan er sprake zijn van onoverkomelijke barrières. Is er voor de mens een manier om op een gezonde wijze met de ander om te gaan zodat recht gedaan wordt aan de mens zelf maar ook aan de ander?

In de literatuur wordt gesproken over assertiviteit. Er bestaat positieve en negatieve assertiviteit.


Meer informatie

  • Positieve assertiviteit

    Positieve assertiviteit is je statement maken, zonder te verzanden in aggressie of egoïsme.

  • Negatieve assertiviteit

    Negatieve assertiviteit betekent teveel of te weinig voor jezelf opkomen. Teveel assertiviteit wordt ook wel aggressiviteit genoemd, te weinig wordt subassertiviteit genoemd.

  • Gevolgen van negatieve assertiviteit

    Subassertiviteit leidt tot spanning en gevoelens van onbehagen. Aggressiviteit en manipulatie leiden tot verstoring in intermenselijke relaties.

  • Assertiviteit en de Bijbel

    Christelijke assertiviteit is: eerlijk voor je eigen belang opkomen. Maar dat eigen belang ligt dan wel mede in het welzijn van een ander.


Ervaringsverhalen

Aanbevolen:

Durf jezelf te zijn

€10,00

Durf jezelf te zijn

De weg naar bijbelse assertiviteit. Janet Vugts biedt met Durf jezelf te zijn een boek aan waarin zowel theorie als voorbeelden en praktijkopdrachten......
info / bestellen