Angst om te kiezen

Bij het maken van keuzes, worden wij vaak beheerst door angst. Maar wáár zijn we dan eigenlijk bang voor?

Bij het maken van keuzes kennen we vier soorten angst:

Angst om op eigen benen te staan
Als je met deze angst te maken hebt, merk je dat je bij het maken van keuzes jezelf afvraagt of je het wel kan. Je bent bang om je mening te geven. Ten diepste is het angst dat anderen jou niet accepteren als je laat zien wie je bent en wat je vindt. Je ontwijkt het maken van keuzes. Als je bijvoorbeeld een conflict hebt met je vrouw, loop je snel de deur uit in plaats van naar haar te luisteren.

Angst voor overgave aan anderen
Bij deze angst vertrouw je alleen jezelf en niemand anders. Bij elke keuze die je maakt, kijk je of je door je keuze niet afhankelijk wordt van anderen. Het is alsof je aan de zijlijn van een sportveld staat: de anderen spelen en jij kijkt toe.

Angst voor verandering
Sommige mensen kunnen alleen leven als ze weten dat alles onder controle is. Om dit te bereiken, leggen ze zichzelf en anderen regels en geboden op. Als je deze angst kent, is het dus een ramp als je voor verrassingen komt te staan. Alles moet immers gaan zoals je het had gepland!

Angst voor verstarring
Het tegenovergestelde van angst voor verandering is de angst om je te binden, om in een sleur terecht te komen. Heb je te maken met deze angst voor verstarring, dan ben je altijd op zoek naar avontuur. Omdat je niet vast wilt roesten, ook niet in je relatie met anderen, kan dit je hinderen in het maken van keuzes.