 Wat kun je zelf doen?Als je te maken hebt gehad met een (recent) verlies, kun je jezelf met behulp van het rouwtakenmodel een spiegel voorhouden. Uitgangspunt mag zijn dat in het eerste tot tweede jaar na een geleden verlies zich diverse gevoelens of lichamelijke klachten kunnen voordoen, die vóór het overlijden niet optraden. Dat is beslist niet vreemd. Desondanks kan het zijn dat je constateert dat bij jezelf niet alle taken van het rouwproces aan de orde komen. Een eerste aanbeveling is dan om de komende maanden bewust(er) met die taak bezig te zijn. Een andere aanbeveling is om aan iemand uit je naaste omgeving te vragen hoe hij/zij tegen jouw uitvoering van die taak aankijkt. Wanneer je meent te weinig vooruitgang te boeken, kun je denken aan hulp in de vorm van rouwbegeleiding. Dat kan zowel pastorale hulp zijn, bijvoorbeeld vanuit de kerk, als hulp van instanties die zich bezighouden met rouwbegeleiding. De huisarts beschikt over doorverwijsadressen, bijvoorbeeld van bijeenkomsten van lotgenotengroepen. |
Meer informatie |
|
Ervaringsverhalen |
Aanbevolen: |
|
 |
€12,90 |
| In de dood kun je niet wonen Anne van der Meiden over dit boek: we kunnen er niet om heen: in alles wat met sterven, begraven en rouwverwerking te maken heeft, zijn in...... |
|
 info / bestellen |
|