Internet: de drug van het nieuwe millennium?

Internet is in deze tijd niet meer weg te denken. Het is een handig hulpmiddel voor het zoeken van informatie, het onderhouden van contacten en het aangaan van nieuwe. Anders wordt het als je niet meer van de computer bent weg te slaan. Volgens geleerden ben je internetverslaafd als je meer dan acht uur per dag (buiten eventueel werk) online bent. Maar ook als je minder tijd aan de computer besteedt, kan internetgedrag schadelijk zijn. Het kan negatieve gevolgen hebben voor jezelf, maar ook voor je omgeving. Enkele van de meest verslavende onderdelen van het internet zijn chatten en e-mailen. Sommigen raken verslingerd aan communiceren en het leggen van sociale contacten in cyberspace doordat dit anoniem en vanuit huis kan gebeuren. Maar ook de vele links waardoor iemand die informatie zoekt bijna automatisch verleid wordt om van de ene site naar de andere te surfen, maakt dat velen erg veel tijd besteden aan hun bezoek aan het World Wide Web.

Wanneer ben je internetverslaafd?
Daarover lopen de meningen nogal uiteen. Hieronder volgende enkele vragen en aanwijzingen die uit onderzoeken naar voren zijn gekomen:

• Komt het vaak voor dat je langer bent doorgegaan met surfen op het internet dan je eigenlijk wilde?
• Voel je je rusteloos, geïrriteerd of depressief als je niet kunt internetten?
• Ga je liever internetten dan dat je tijd doorbrengt met anderen?
• Kun je je niet bedwingen om naar verkeerde sites te gaan, bijvoorbeeld waar pornografie of gewelddadige spelletjes te vinden zijn?

Problematisch internetgebruik
Internetgebruik is problematisch als je zó in beslag wordt genomen door het internet dat het ten koste gaat van je functioneren thuis en in de maatschappij. Het levert schuldgevoel, schaamte of innerlijke tweestrijd op en je bent niet meer open tegenover anderen. Uiteindelijk raak je in een isolement.

Er zijn oplossingen voor internetverslaving
Zoek hulp wanneer je eigenlijk zou willen stoppen maar je weet niet meer hoe. Er zijn goede organisaties die willen helpen. Wij adviseren christelijke organisaties, omdat die bij alle goede adviezen ook de hulp vragen aan de almachtige God, die de mens eigenhandig heeft gemaakt en sterker is dan elke verslaving.