Thema's
man - arjan_stekelenburg

"Ik kickte op succes"

Arjan is iemand die graag klaarstond voor anderen, hard werkte en hoge eisen aan zichzelf stelde. Ruim zes jaar geleden kwam hij echter abrupt aan de zijlijn te staan. Uitgeschakeld met een burn-out, zat hij ineens thuis en sliep wel zestien uur per dag. Inmiddels is hij weer gedeeltelijk aan het werk, maar zijn perspectief én visie op het leven zijn ingrijpend veranderd.

"Ik kickte op het succes dat ik met hard werken bereikte. Nu pas zie ik dat ik daarmee mijn lichaam sloopte. Ik werd langzaam maar zeker te moe voor mijn sociale leven. Later kon ik ook op het werk minder aan. Op een dag kon ik zelfs niet meer uit mijn bed komen. Toen ik eenmaal ziek thuis zat, ging het leven in een waas aan me voorbij. Ik kwam de deur bijna niet meer uit en als mijn vrouw en ik thuis bezoek hadden gehad, was ik gesloopt."


Bewuster genieten

Het herstel wil maar niet vlotten en Arjan neemt een ingrijpende beslissing. "Ik had duidelijk een time-out nodig, dus ik liet me opnemen bij de Jordaan, het centrum voor psychosociale zorg van De Hoop. Daar kwam ik binnen als een uitgeputte, oude man; zonder eigenwaarde, zonder toekomst. Bovendien was ik boos op God; waarom werd alles me afgenomen?" Door intensieve gesprekken en bijbelstudie komt Arjan stukje bij beetje terug bij God. "Ik ontdekte dat Hij ook in moeilijke omstandigheden bij me is. Ik ging er langzaam maar zeker weer in geloven dat Hij wel degelijk een doel heeft met mijn leven."


Juiste keuzes

Alhoewel hij nog steeds niet volledig is hersteld, heeft Arjan vrede met zijn leven en dat straalt hij ook uit. "Wat voorheen belangrijk was, is dat nu niet meer. Ik geniet nu veel bewuster en ben dankbaar voor alles wat ik kan. Wel heb ik nog steeds heel veel rust nodig en neig ernaar soms weer in mijn oude valkuilen te stappen. Elke dag opnieuw heb ik God nodig om de juiste keuzes te maken."

Arjan kreeg de unieke kans stap voor stap weer aan de slag te gaan, bij een werkervaringsplek van De Hoop. Ik gun het iedereen om na een burn-out net als ik het werken rustig te kunnen opbouwen."


Meer verhalen

  • Burn out

    Burn out, een scala van vermoeidheid-gerelateerde klachten, komt bij 10 procent van de Nederlandse bevolking in meer of mindere mate voor.

  • Vol vuur of opgebrand?

    Leven voor God kan een druk bestaan opleveren. Hoe vind je Gods wil voor jouw leven in een hectische wereld?

  • Wat is een burn-out?

    Burn out wordt vaak vastgesteld door bedrijfsartsen wanneer er anderszins onverklaarbare vermoeidheidsklachten zijn. Personen die een burn out hebben, hebben het gevoel situaties niet meer aan te kunnen; vaak is dat ook zo.

  • Overspannenheid of burn-out?

    Burn out heeft overeenkomsten met overspannen zijn, maar onderscheidt zich in ernst, duur en oorzaken. Burn out is vaak ernstiger, langduriger en vindt zijn oorzaak in meerdere stressimpulsen in het (verre) verleden.

  • Vaststellen van een burn-out?

    Diverse vragenlijsten kunnen het risico op een burn out bepalen.

  • Hoe om te gaan met een burn-out?

    Burn out klachten kunnen worden verminderd door het aanleren van diverse vaardigheden en het naleven van regels.

  • Burn-out en de Bijbel

    Vorming en bezinning komen aan bod in een tijd van crises. Burn out kan het moment aangeven van vernieuwing en verdieping van de relatie met God.

  • Lezingen themabijeenkomst burn-out (audio)

    Op woensdag 14 januari organiseerde De Hoop een themabijeenkomst over burnout en het stellen van grenzen. Sprekers waren Dirk Lemmens en Ton Vegt van het Centrum voor Pastorale Counseling. U kunt de lezingen naluisteren op deze website.


Ervaringsverhalen

Aanbevolen:

HSV-Vivella

€32,50

HSV-Vivella

Bijbel in de Herziene Statenvertaling. Met deze herziening van de Statenvertaling wordt beoogd de huidige en komende generatie bij de......
info / bestellen