Wat zijn de gevolgen van afwijzing?

Op een verkeerde manier omgaan met afwijzing kan verschillende gevolgen hebben: gevoelens van minderwaardigheid, depressie, wantrouwen. Ook worden veel mensen eenzaam.

Eén van de gevolgen van een verkeerde manier van omgaan met gevoelens van afwijzing is dat iemand een muur om zichzelf heen bouwt waar niemand nog door heen komt. Hij trekt zich steeds verder terug. Daardoor hoeft hij niet de confrontatie aan met onplezierige zaken. Het gebied waarop de persoon zich beweegt wordt steeds kleiner. Een groeiende eenzaamheid doet haar intrede. De persoon raakt meer en meer verward in zijn eigen denken. Het continu gefixeerd zijn op zichzelf en op zijn problemen, vormt allengs een patroon in zijn leven. Hij is alleen met zijn negatieve gedachten. De gevoelens van minderwaardigheid worden steeds groter.

Aan de andere kant, de persoon die zich afgewezen voelt en zich in die gevoelens laat gaan, laat zich niet of steeds moeilijker corrigeren in zijn denken. Anderen wantrouwt hij. Verlies van identiteit treedt op: hij krijgt een steeds lagere waardering van zichzelf. De gevoelens van minderwaardigheid en schuld leiden weer tot verdere tot isolatie. Een vicieuze cirkel. Hij vergelijkt zichzelf met anderen en dat valt altijd ongunstig voor hemzelf uit. Het gebied dat hij nog kan beheersen, daar heerst hij over met een grenzeloze ijver: een leven dat geregeerd wordt door controle en regels. De persoon in kwestie kan er letterlijk ziek, depressief en angstig van worden. Gedachten van hopeloosheid komen steeds meer op. Soms wordt zelfs zelfmoord overwogen.