Wat zijn de oorzaken van schuld?

Meer informatie

• Schuld

  Schuldgevoelens zijn vaak functioneel. Het ‘er zomaar op losleven' is niet volgens Gods bedoeling, en schuldgevoelens geven ons een signaal dat er iets mis is. Psychologie leert ons wel ‘er op los te leven', maar schuldgevoelens worden er niet door onderdrukt of weggenomen.

• Wat is schuld?

  Een intern waarschuwingssignaal wijst ons erop dat we buiten ons morele kader (wat mag, en wat niet?) getreden zijn en is een inwendig instrument om ons handelen in goede banen te leiden.

• Objectieve schuld

  Objectieve schuld wordt beoordeeld volgens externe regels zoals wetten en sociale normen.

• Subjectieve schuld

  Bij subjectieve schuld gaat het om het onprettige gevoel van spijt, wroeging, berouw, schaamte en zelfbeschuldiging over iets wat we gedaan hebben of juist verzuimd hebben te doen. Dit gevoel gaat gepaard met ontmoediging, vrees, angst voor straf, lage zelfwaardering en een gevoel van isolement.

• Wat zijn de gevolgen van schuld?

  Defensief denken (een manier van denken die negatieve emoties zoals angst tegengaat) kan leiden tot negatief gedrag. Depressie is een ander gevolg van schuld.

• Hoe kun je met schuld omgaan?

  Het is noodzaak inzicht te krijgen over hoe zich het schuldgevoel verhoudt tot de werkelijkheid. Dit kan zowel teveel als te weinig schuldgevoel betekenen. Door therapie kan men onterechte schuldgevoelens verminderen door inzicht in het eigen denken te verkrijgen.

• Omgaan met schuldgevoelens

  Veel ouders en familieleden van cliënten van De Hoop worstelen ermee. "Is het mijn schuld dat mijn kind verslaafd is?" vragen ze zich af.

Ervaringsverhalen

• Arie en Thérèse over hun dochter: "Wat is er verkeerd gegaan?"
• Maartje: "Ik ben echt veranderd"
• Kerst met Family7: bekijk hier de uitzending online
• Kirsten (35): "Ik was verslaafd aan internet"