Wat levert kwetsbaarheid op?

Wat levert kwetsbaarheid nu op? Kwetsbaarheid kan de volgende positieve gevolgen hebben:

Vertrouwen krijgen
Wanneer een ander merkt dat jij je kwetsbaar opstelt, is de kans groot dat de ander daar ook voor kiest en jou in vertrouwen neemt.

Vriendschap/relatie
Als je een goede vriend wilt hebben, zul je er zelf ook één moeten zijn. Zie ook hierboven.

Begrip
Iemand kan je vaak pas begrijpen en dus begrip voor bijvoorbeeld je gedrag opbrengen wanneer hij/zij wat achtergrondinformatie van jou heeft gekregen. Dit neemt niet weg dat je verantwoordelijkheid blijft houden over jouw gedrag. Het helpt bijvoorbeeld om te weten dat je buurvrouw hooikoorts heeft, wanneer zij elke keer de bloemen, die je haar geeft, meteen buiten weggooit. Wat overigens niet wegneemt dat zij dat zelf ook kan uitleggen.

Respect
Vaak krijg je meer respect voor iemand als je weet, wat die persoon al allemaal achter de rug heeft.

Medeleven ontvangen
Wil iemand dat er meer mensen met hem of haar mee kunnen leven in moeilijke tijden, dan zal hij of zij moeten kiezen voor kwetsbaarheid.

Opluchting
Dit is heel herkenbaar. Je loopt al tijden rond om iets op te biechten en je stelt het maar uit. Als je het dan eindelijk gezegd hebt, valt er vaak een grote spanning van je af.

Vrijheid
In plaats van met geheimen en spanningen rond te lopen, ervaar je ruimte. Ruimte om jezelf te mogen zijn. Kwetsbaar zijn maakt dat je niet hoeft te vluchten. Iedereen mag jou kennen. De waarheid maakt vrij.

Groei van jou als persoon
Je keuze voor kwetsbaarheid brengt over het algemeen met zich mee dat anderen in je leven mogen spreken. Dit kan je helpen/leiden in je veranderingsproces. Hierdoor ontwikkelt je identiteit zich.

Echtheid en intimiteit
Door jezelf kenbaar te maken, worden je relaties dieper en echter. Dit kan je een gevoel van intimiteit geven.