Wat zijn de oorzaken van boosheid?

De oorzaak van boosheid kan zowel van buitenaf als van binnenuit komen: boosheid jegens personen, vanwege gebeurtenissen of door herinneringen of traumatische ervaringen. Sommigen worden boos vanuit teleurstelling en frustratie: de dingen lopen totaal anders dan gepland. Of boosheid ontstaat als een persoon geen vat kan krijgen op de situatie, als hij geen verandering in een situatie kan aanbrengen. Ook kan boosheid voortkomen uit fysieke en/of mentale pijn, of als onze grenzen worden overschreden. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren als mensen geen rekening houden met waarden en normen die wij hooghouden.

Boosheid kan ontstaan als iemand geconfronteerd wordt met onrecht en oneerlijkheid. Uit onderzoek blijkt dat (extreme) boosheid bij mensen vaak blijkt samen te hangen met druggebruik, depressiviteit, angst, seksueel of emotioneel misbruik in het verleden of verdriet als gevolg van verlies.

Sommige mensen worden gewoon sneller boos dan anderen. Ze uiten hun ongenoegen in boosheid, of juist in zwijgen, geïrriteerd zijn, sippen, of ze melden zich ziek. Velen hebben een lage frustratietolerantie. De oorzaken kunnen genetisch zijn maar zijn vaak ook sociocultureel bepaald. Zo blijkt uit onderzoek dat de familieachtergrond een grote rol speelt. Mensen die gemakkelijk boos worden, komen vaak uit families die chaotisch zijn en niet in staat zijn tot gezonde emotionele communicatie.