HKZ logo
De Hoop helpt!

Internetverslaving

Internet is overal. In de vrijetijdsbesteding van veel mensen neemt internet een belangrijke plek in. Sociale contacten onderhouden via Facebook, chatten, informatie opzoeken, dingen bestellen, filmpjes bekijken, muziek en films downloaden: het kan allemaal. De komst van internet op mobiele telefoons heeft ervoor gezorgd dat we geen moment meer zonder internet hoeven te zijn.

Onder controle
Sommige mensen brengen zo veel tijd op het internet door dat ze niet meer zonder kunnen functioneren. We spreken dan van een internetverslaving. Misschien heb je zelf ook moeite om je internetgebruik onder controle te houden. Onder het kopje ‘Heb ik een internetverslaving?’ kun je meer lezen over de kenmerken van een internetverslaving en kun je nagaan of je jezelf hierin herkent of niet.

De Hoop helpt!
Heb je het vermoeden dat je inderdaad een internetverslaving hebt? Lees de tips om te minderen of zoek professionele hulp om je verslaving te overwinnen.

P.S.: De Hoop biedt ook hulp aan mensen met een seksverslaving.